// 心情、精力、警报与决定。
你体内正在发生什么
有些日子，你一醒来就精力充沛。另一些时候，听到一句话、遇上一阵沉默，或收到一条通知，你还没弄清发生了什么，身体就先有了反应。心跳加快，心情低落，或者涌起立刻回应的冲动。
《房屋蓝图》带你从内部看这些反应：身体想保护什么，如何分配能量，以及你在什么地方有余地选择自己的回应。书中通过日常场景呈现机制，不需要你凭信念接受，也不需要你对着镜子念口号。
// 十四站，分为三个乐章。
阅读路线
这条路线从身体的需求出发，经过它学会触发的警报，再走到警报出现时，你有哪些余地决定怎么做。
地基与预算
你为什么会有这套系统
你的大脑如何构成，每天又在怎样的能量条件下运作。
电线与警报
它如何启动、出错，又如何修复
警报、捷径，以及把旧反应换成有效反应时发生的物理过程。
控制面板与主人
谁拿着房子的钥匙？
蓝图的最后一部分：看清正在运转的机械系统，为整个结构确定方向。