// 一张地图，三种尺度
这不是三个等级，而是从三种距离看你自己的生活。
你的生物体需要能量，你与身边的人发生碰撞，也在建起自己的项目，这些事同时发生。蓝图从三种距离观察这段生活。你可以从任一本已出版的书进入，等其中的问题触及你时，再探索其余部分。
内部
你的心智
走进生物学的地下室，理解并调节维持你生命的机制。
外部
你的关系
与他人碰撞时的物理学：你的边界在哪里结束，别人的边界又从哪里开始。
创造
你建造的事物
在现实世界中给自己的能量赋予形状。通过自由选择建起项目、观念或空间，不出于义务，也不为了逃避。